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　　 今天，參加了爸媽在線心理專家的心理輔導(dǎo)，是由覺(jué)初老師主講的系統(tǒng)排列。首先，老師讓大家進(jìn)行自我介紹(我是誰(shuí)?來(lái)自哪里?今天來(lái)這里的目的是什么?)，通過(guò)介紹，讓大家很快融入在了一起;接著，我們一起聽(tīng)唱了《跪羊圖》這首歌，它讓我們知道要孝敬父母、頌揚(yáng)孝道;然后，大家一起聽(tīng)著柔和的音樂(lè)、閉眼放松身心;最后，老師開(kāi)始講解系統(tǒng)排列。

　　系統(tǒng)排列主要是通過(guò)小物件來(lái)進(jìn)行，每件物體都賦予了它意義，雖然用的物件是沙盤(pán)里的物品，但是，它比起沙盤(pán)更形象。在做系統(tǒng)排列的時(shí)候運(yùn)用了心靈對(duì)話技術(shù)，這讓我想起了心理情景劇，它們有著相似的地方，就是感受對(duì)方的心里。

　　通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，讓我更加懂得了怎樣與人交流、溝通，還有就是要理解自己的家人、朋友，正如覺(jué)初老師說(shuō)的：讓愛(ài)回歸心靈!