這是一次滌蕩身心靈的洗禮，是一次生命覺醒的呼喚，是一次強有力注入生命正能量的感恩。
作者臺上分享
在2026年的跨年之際，我在一位故友推心置腹的分享交流推薦下，有幸成為爸媽在線第97期傳統文化修習班學員，與來自五湖四海的學員們進行了為期5天的“傳統文化 修心養性”學習。學習歸來后，我依然沉浸在爸媽在線傳統文化學習的課堂氛圍中，反復回憶、咀嚼夏老師所講的生命覺醒、擁有愛的能量、明了生命的價值和意義，以及陳老師所講的信仰等課程，讓我從更高的維度認識到人活著需要正能量和愛與慈的智慧以及感恩的力量。
見聞和改變之一：傳統文化浸潤，讓我心靈澄澈，靈光閃現，智慧增長
我來爸媽在線之前，聽說這里是治人修心之凈地，治好心，修正心，人生才能無恙；而我也正在尋找人生下半場活著的意義之時，老天便給予我最好的安排，讓我翱翔于藍色的天空，飛到了這片桂林山水甲天下的寶地。
爸媽在線基地風貌
走入爸媽在線，我仿佛置身于仙境一般，第一次見到了桂林喀斯特地貌的山峰，欣喜、驚訝于這里被綿延群山環抱，云霧繚繞；庭院內樹木蔥郁、花草含笑，古色古香的亭臺樓閣，盡藏在幽靜的山水花草樹木間，走一處有一處的風景；一詩一句，一山一水、一石一畫、一情一景，都有膾炙人口的詩句和勵志的短語，彰顯著詩意和文化的印記；融入其中，我被傳統文化的氣息靜靜地滋養著，于無聲處受浸潤，如春雨潤物細無聲，內心豐盈而感慨。
比如：在爸媽在線的康養樓有三塊大石牌，分別寫有“敬畏心”、“恭敬心”、“感恩心”，人能做到這三心，人生才能健康無恙。
修心
還比如：在爸媽在線的庭院中有一塊勵志短語：“心定能破萬里路，心穩可撐百事順，心寬可納四海波，心善可暖萬人心，心恒可成千秋業，心毅可越萬重山，心謙可交八方友，心慧可解萬事謎?！备嬲]來這里的人以修心為根本，穩住人生全局。
在這里，遠眺近觀，目之所處，皆是身心靈的洗禮、喚醒和省思，身臨其境讓我有了心靈寄托的愜意，好像回到了童年快樂、純真的年代，我的靈光時而閃現，智慧增長，身心靈發光發熱，好一個美哉樂哉，我非常喜歡爸媽在線這塊熱土凈地。
參加篝火晚會
見聞和改變之二：學習傳統文化，讓我的內心世界清凈了許多，改變自己、突破自己、超越自己
在爸媽在線傳統文化修習班上，我見到了爸媽在線創始人、主講導師夏建國老師，他說：“你們來爸媽在線學習的目的就是改變，只有改變，生命才能覺醒”。此時，我想：到底覺醒什么呢？夏老師循循善誘：“一個人最大的痛苦，不是經歷困境、坎坷、苦厄和疾病，而是心被奴役了，無法釋放與生俱足的智慧。生命覺醒，就是積聚自己生命的正能量，超凡脫俗，改變命運，讓身、心、靈在正能量中無盡地綻放”。是的，我的心被過去的工作和生活壓得喘不上氣來，我像一個陀螺，拼命地旋轉，找不到生活的方向了，這大概就是我沒有覺醒的狀態吧。通過學習使我知道了：人在沒有覺醒之前，一切努力與成功、名和權、財和物都只是讓自己更加的痛苦和迷惑。
聽傳統文化課
課堂上，夏老師以中華優秀傳統文化“儒釋道”等去喚醒學員們的良知和最初的覺知與情感，讓大家認識到生命自身神奇的力量，摒棄糟粕，凈化自己的內心世界，心靈才會變得越來越清凈，“心凈則身凈”，快樂幸福的人生自然就會降臨，那些以前導致我們迷茫、痛苦、煩惱、憂愁和疾病就會自然消除。
夏老師語重心長地告誡學員們：“通過學習、體悟和踐行中華優秀傳統文化，使原來的性格、種種習氣、毛病，在生命覺醒后逐漸淡化、逐漸消除了。生命覺醒的價值就在于改變自己的命運，在于認識自己、降服自己、突破自己、成就自己、超越自己。以“無為而治”的精神，遵循大千世界的規律，尊重人的個性，以德行天下，做到自我實現”。
夏老師授課
學習歸來一個多月，我把所學所思所悟踐行到實際生活的點點滴滴，我發現自身的能量場有了很大的改變，心凈了、定了、平靜了；思路寬了，不被外界打擾了；包容、理解家人了，不說抱怨的話了；能及時覺察自己了，智慧增長了。
比如：我愛人喜歡養魚，家里已經有三四個魚缸了。過年前，他又買了一個超大的魚缸，我一進家里看到屋里到處是魚缸，大發雷霆，把愛人嚇一大跳，他說“至于嗎？我就是喜歡，過年買些紅色的魚，給家里添喜氣”。此時，我十分汗顏，突然就有覺察了。夏老師說：“世界上發生的一切事情都不會傷害你，傷害你的是你的認知和態度?！标惱蠋熣f“太好了，太棒了，所有發生的事情都有利于我，一切都是最好的安排?！边@些智慧靈光的閃現，幫助我渡過了難關，家庭關系也和諧了，讓我的內心不斷升騰出感恩的力量，這種力量，就是夏老師在課堂上所講：“感恩”是一種核心生存力、是一種處世哲學、是生活中的大智慧。我有信心將我所學的傳統文化“知行合一”，繼續踐行于我今后的方方面面，盡我所能幫助更多需要幫助的人。
與陳老師合影
見聞和改變之三：學習傳統文化，讓我眼中有光，內心有愛，精神世界升華了
從踏上爸媽在線這片凈地，我就變成了一只自由飛翔的鳥兒和鯉魚跳龍門的魚兒，在高高的山林間飛行、深深的海底里遨游。爸媽在線的庭院內外及周圍、過道、走廊等處，都鑲嵌有一塊塊、一排排燙金字體的牌匾，我把這部分內容用手機拍照下來保存，成為我前行路上的明燈，鼓勵自己，眼中有光、心中有愛、內心堅定。
其中一塊“爸媽在線光榮之路——通過我們的愛，創造一個和諧的世界”的牌匾，深深地吸引我，每次看到，如同一縷愛的陽光溫暖著我。
晚會上朗誦詩歌
課堂上，夏老師擲地有聲地指出：心不藏私，天地人和。中華優秀傳統文化的最大妙處在于：我們可以在身心幸福的情況下追逐外物，只要能以良知為指引，追求什么都可以。因此，傳統文化不僅是我們身心修行的法寶，還是我們人生問題的靈丹妙藥。夏老師從“儒釋道”詮釋了人生只有三件事：一是幫助別人健康幸福；二是“諸惡莫作，眾善奉行”；三是讓自己健康幸福。
在傳統文化學習中，我了解了爸媽在線走過了19個春夏秋冬，秉承“關愛生命、和諧生活、健康人生、回歸自然”的宗旨，以“為全人類心身健康服務”為使命，一直積極參與公益事業、努力承擔企業社會責任。經過19年的健康發展，爸媽在線創造了世界心身健康產業發展史上新的奇跡，已成為了世界心身健康產業知名品牌，擁有5家直屬控股子公司，3家分公司，集心身健康咨詢服務、身體調理、康養、養老、健康培訓、教育、產品、金融、實體經營于一體的國際化綜合企業。在全國組織開展公益講座3萬余場次，走進了機關、學校、醫院、企事業單位、鄉鎮和社區廣大居民中間以及監獄、癌癥患者、留守兒童、孤寡老人等特殊人群，講授中華優秀傳統文化和心理咨詢等課程；同時為災區3所學校5000多師生提供長達10年的心理援助。
與夏老師合影
夏老師的人生，具有十分豐富的社會、人生、生活閱歷，其人一生幾變，歷盡坎坷、身經潮起潮落、飽嘗風雪冰霜、受盡人間磨難。但其心仍淳厚自然，寬博瀟灑，人格獨有一種風韻。夏老師相信：不管在哪里，都深信，這個世界上最美麗的就是愛和慈，它是唯一能滲透到人心靈里的陽光，時刻都在溫暖著人，時刻都播種著希望；也只有愛和慈，人間才會有信任和欣賞、關愛和支持、愉悅和快樂、鼓勵和祝福、發展與和諧、美好與祝福，愿天下人愛心與慈心常在。
在爸媽在線，還有一塊燙金字體的牌匾“能進入爸媽在線是因為您的生命具有使命”。我的使命就是在不斷學習傳統文化中，讓自己的生命真正覺醒，擁有愛的能量和感恩的力量，改變自己的命運，與爸媽在線所有家人共同創造一個充滿愛、和諧的世界”。
結業合影
我與爸媽在線短短的五天相遇相知，我得到了太多的寵愛與滋養，在我58歲遇到爸媽在線，何嘗不是一種幸運和幸福，我想大聲說：“我愛夏老師，我愛爸媽在線及所有家人，待到山花爛漫時，她在叢中笑”。（作者：方芳）
