1月18日與25日，佛山市爸媽在線中心與深圳市爸媽在線成員之家聯(lián)袂呈現(xiàn)了一場(chǎng)浸潤(rùn)心性的成長(zhǎng)盛宴——“英雄之旅”個(gè)人成長(zhǎng)課程。課程由區(qū)慕玲老師主持，鄭瑞虹老師主講，與學(xué)員們一同踏上以修心為徑、以踐行為本的內(nèi)在歸家之旅，踐行中華傳統(tǒng)文化身心同調(diào)的核心理念，在平凡生活中體悟生命真諦。
區(qū)老師主持活動(dòng)
本次課程以中華傳統(tǒng)文化心性修行思想為根基，核心旨在引導(dǎo)學(xué)員摒棄推諉抱怨的消極心態(tài)，樹立負(fù)責(zé)任、守正向的人生態(tài)度，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)生命中的挑戰(zhàn)，在一次次直面困境、穿越磨礪中修心養(yǎng)性，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與心智成熟。
鄭老師講課
課程深入解讀“英雄之旅”八大核心階段，鄭瑞虹老師結(jié)合傳統(tǒng)修身修心智慧，通過理論闡釋、心性引導(dǎo)、案例佐證、小組共修及“未來自我”書信練習(xí)等形式，帶領(lǐng)學(xué)員回望過往、辨識(shí)心之習(xí)氣，將修心理念轉(zhuǎn)化為可踐行的行動(dòng)路徑。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
一、學(xué)員核心收獲
1. 心性覺醒與心態(tài)轉(zhuǎn)變
學(xué)員們普遍從“為何困境偏偏降臨于我”的抱怨心態(tài)，轉(zhuǎn)向“此乃我心性修行必經(jīng)之路”的擔(dān)當(dāng)意識(shí)。多位學(xué)員反饋，課程讓他們領(lǐng)悟到，糾結(jié)與痛苦皆是心性成長(zhǎng)的警醒，真正的突破不在于困境消失，而在于心性覺醒后，堅(jiān)守正向、專注行動(dòng)。
認(rèn)真聽課
2. 愿力喚醒與使命明晰
在課程內(nèi)容的深層引發(fā)下，學(xué)員們通過練習(xí)，內(nèi)在服務(wù)眾生、利他助人的愿力被一一喚醒。無論立志深耕傳統(tǒng)文化身心同調(diào)領(lǐng)域，還是在家庭社群中傳遞溫暖，學(xué)員們都找到了超越個(gè)人成長(zhǎng)的生命意義。正如傳統(tǒng)文化所倡，愿力所在，行之所至，擁有服務(wù)眾生的愿力，人生便有了清晰方向。
課堂互動(dòng)
3. 心性包容與行動(dòng)勇氣
課程傳遞“接納不完美，帶著初心前行”的理念，打破了“事事圓滿才敢啟程”的認(rèn)知。學(xué)員們明白，“英雄之旅”是在修身中突破局限、接納短板，從“我做不到”轉(zhuǎn)向“我如何起步”，在彼此賦能中建立起篤行實(shí)干的勇氣與信心。
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4. 心性凝聚與自我篤定
通過回望過往“突破自我”的瞬間，學(xué)員們體悟到“本自具足”的傳統(tǒng)智慧，明白內(nèi)心自有力量，唯有修心不輟方能解鎖。“未來自我”書信成為與心性的深度對(duì)話，學(xué)員們逐漸從“向外求索”轉(zhuǎn)向“向內(nèi)扎根”，內(nèi)心愈發(fā)篤定從容。
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二、課程意義
本次課程將傳統(tǒng)修心、利他智慧與個(gè)人成長(zhǎng)深度融合，把傳統(tǒng)修心智慧轉(zhuǎn)化為可落地的修行旅程。學(xué)員們學(xué)會(huì)在生活中辨識(shí)成長(zhǎng)契機(jī)，踐行“在事上磨、在心上修”的之道，更實(shí)現(xiàn)了從“自我成長(zhǎng)”到“服務(wù)眾生”的升華。
兩次活動(dòng)合影
兩期課程在溫潤(rùn)有力的共修氛圍中落幕，學(xué)員們帶著利他愿力、修心路徑回歸生活，立志踐行所學(xué)、修心成長(zhǎng)。佛山市爸媽在線中心與深圳市爸媽在線成員之家也將繼續(xù)堅(jiān)守初心，推出更多貼合大眾身心成長(zhǎng)的課程，陪伴同修們?cè)谛奚砝牡缆飞瞎哺俺砷L(zhǎng)。
佛山市爸媽在線中心
深圳市爸媽在線成員之家
2026年1月25日
