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修心養(yǎng)性 > 培訓(xùn)資訊
3月14日下午，春日的暖陽透過康養(yǎng)基地的窗欞，灑在一張張沉靜而明亮的臉上。這一天，爸媽在線第98期“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習(xí)班，在為期五天的深度修習(xí)后，圓滿落下帷幕。作為2026年開年的首期課程，這場以厚重中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為根基的心靈之旅，為來自各地的學(xué)員們點亮了內(nèi)在的心燈，也開啟了重構(gòu)生命秩序的新篇章。
集體合影
五天的沉浸式學(xué)習(xí)，是一場穿越時空的智慧之旅。爸媽在線創(chuàng)始人、主講導(dǎo)師夏建國老師以“儒釋道”經(jīng)典為鑰匙，層層深入，揭示了“向內(nèi)求，改變自己”是解決家庭、教育、健康乃至事業(yè)困境的根本前提。他強調(diào)，改變始于修行，而修習(xí)“戒、定、慧”，修正言行意，培育品德、平靜與智慧，正是實現(xiàn)生命蛻變的路徑。課堂上，夏老師巧妙融合《了凡四訓(xùn)》的改命智慧與因果教育，提出“學(xué)正法、存正知、篤正行”的修身之道，引導(dǎo)學(xué)員從千年圣賢思想中找尋破解現(xiàn)代生活迷局的良方，讓古老的智慧在當(dāng)代語境下煥發(fā)出新的生機。
夏老師解析儒釋道精髓
學(xué)員聽課
如果說夏老師的課堂是文化的高度升華，那么爸媽在線總裁、修習(xí)班班主任陳景英老師的分享，則是將智慧拉回生活的實操指南。她通過生動的儒釋道經(jīng)典故事，將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活緊密相連，化作一面面鏡子，照見當(dāng)下的困惑與出路。她以故事為引，啟迪學(xué)員：改變命運或困境的鑰匙，不在于外求，而在于樹立信仰、轉(zhuǎn)變思維、凡事內(nèi)求。所謂“念轉(zhuǎn)命轉(zhuǎn)”，正是通過積極的自我覺察與歸因，方能開啟新的人生可能。在踐行環(huán)節(jié)，陳老師更是提供了具體可行的落地方法，從晨起靜心到日行一善，確保學(xué)員們能將課堂所學(xué)帶回家中，融入日常，真正做到學(xué)以致用。
陳老師解讀信仰
陳老師講經(jīng)典故事和踐行
課堂之外的熏陶，同樣潤物無聲。學(xué)員們參訪發(fā)展史館、博物館，感受爸媽在線十九載的初心與堅守，那一張張老照片、一件件舊物什，訴說著時間沉淀下的篤定。流連于禪雅藝術(shù)展，領(lǐng)略傳統(tǒng)美學(xué)的簡約與禪意。篝火晚會上，躍動的火苗映紅了一張張熱情洋溢的臉龐，學(xué)員們手拉手載歌載舞，在歡聲笑語中編織起心靈的紐帶。基地的每一處細(xì)節(jié)——清晨的鳥鳴、路邊的花草、墻上的字畫——都讓學(xué)員們深切體會到“通過我們的愛創(chuàng)造一個和諧世界”的愿景，以及“天人合一”的和諧意境。
參觀爸媽在線基地
自助燒烤與篝火晚會
五天的共修，見證了學(xué)員們從“自我覺察”到“心靈蛻變”的深刻變化。分享環(huán)節(jié)中，學(xué)員們真摯的感悟感動了全場。一位女學(xué)員反思道，通過學(xué)習(xí)她明白了“女人要歸位，要柔”，那些曾經(jīng)的倔強與不甘，在傳統(tǒng)文化面前化作一縷輕煙。她開始心疼丈夫的付出，堅信“自己改變了，家庭就好了”。一位學(xué)員表示，聽完課后內(nèi)心充滿力量，看待事物學(xué)會了積極轉(zhuǎn)換想法，情緒更加舒暢，內(nèi)在的穩(wěn)定讓自身的磁場也變得強大。另一位學(xué)員深刻領(lǐng)悟到人生的意義在于解決問題，“能解決多大的問題，生命就有多大的價值”——這句話像一道光，照亮了他對余生意義的追尋。一位英語培訓(xùn)師深受觸動，立志未來不僅要教授知識，更要引導(dǎo)孩子做人做事、修心養(yǎng)性，并計劃投身公益，踐行“厚德載物”。還有一位剛退休的學(xué)員激動地表示，此次學(xué)習(xí)如同人生的“及時雨”，幫助她順利過渡角色轉(zhuǎn)變，在人生下半場的起點上，重新找到了后半生的方向與信心。
學(xué)員分享
隨著一本本結(jié)業(yè)證書的頒發(fā)，第98期修習(xí)班圓滿畫上句號。但對于全體學(xué)員而言，這正是一個全新的開始。他們將帶著“正念、正心、正行”的信念回歸生活，將傳統(tǒng)文化的智慧化為滋養(yǎng)生命的甘露。未來，爸媽在線將繼續(xù)以“修習(xí)班”為舟楫，載著更多渴望光明與智慧的心靈，在傳統(tǒng)文化的浩瀚海洋中乘風(fēng)破浪，駛向更加光明的未來。
結(jié)業(yè)合影（部分）
與夏老師合影
爸媽在線新聞中心
2026年3月14日
