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身體調(diào)理 > 調(diào)理感悟 > 運動系統(tǒng)
我叫張登勤，是四川省瀘州市人，今年已經(jīng)八十多歲了。年輕時我從事化驗工作，長期接觸有毒有害物質(zhì)，也給身體埋下了不少健康隱患。多年來高血壓、關(guān)節(jié)痛、腸胃不適等老毛病接連纏身，讓我的晚年生活備受煎熬，直到結(jié)緣爸媽在線，才迎來了身心的全新轉(zhuǎn)變。
參加傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)
高血壓已經(jīng)困擾了我將近十多年，這些年我一直靠藥物控制，吃藥時血壓尚能維持正常，可一旦停藥，血壓就會立刻飆升，最高時能達到 190 多、將近 200，始終讓我提心吊膽。我平日里熱愛運動、喜歡跳舞，可跳舞時雖沒覺得疼痛，一停下來渾身就酸脹不適，我也曾糾結(jié)是運動扭傷還是身體本身的問題，卻一直沒有系統(tǒng)檢查，只能一直忍著疼痛。
修習(xí)班晚會跳舞
多年的膝蓋疼痛更是讓我苦不堪言。還在上班時，我的膝蓋就經(jīng)常腫痛，上下樓根本無法正常行走，下樓時只能一點點慢慢挪動，反復(fù)變換姿勢，否則就疼得難以忍受。而最讓我遭罪的，還是多年的痔瘡問題，從最初只有外痔，慢慢發(fā)展成內(nèi)外混合痔，還出現(xiàn)了便血的情況。我曾專門去中醫(yī)院住院，做了胃鏡和腸鏡檢查，確診后排便問題越來越嚴重：排便不規(guī)律、排不盡、解便困難，一天要跑好幾趟廁所，身心都備受折磨，也讓我迫切想要好好調(diào)理身體。后來在兒媳婦（胥梅的妹妹）的推薦下，我懷著希望來到了爸媽在線。
在爸媽在線調(diào)理
經(jīng)過這段時間的身心同調(diào)，我的身體出現(xiàn)了諸多喜人的變化，多年的老病根也得到了很好的改善。早年我患上過腎盂腎炎，小便不暢、手腳發(fā)麻的癥狀反復(fù)折磨著我，經(jīng)過爸媽在線的專業(yè)調(diào)理，如今腎盂腎炎的不適癥狀基本消失，整個人也精神了不少。
與家人們合影
痔瘡問題雖還需要進一步調(diào)理，但也有明顯好轉(zhuǎn)。從前大便十分困難，幾乎解不出來，現(xiàn)在想解就能順利排出，只是偶爾還有輕微便血，已經(jīng)緩解了大半痛苦。
參觀爸媽在線圖書館
最讓我驚喜的是高血壓的徹底改善。調(diào)理到第五天的時候，我因為年紀大、事情多忘了吃降壓藥，等到做調(diào)理時才猛然想起，當時還特別擔(dān)心血壓會突然升高。和調(diào)理技師說明后立刻測量，結(jié)果血壓竟然正常；第二天早上我再次自測，數(shù)值依舊平穩(wěn)。從那天起，我就正式停掉了吃了十多年的降壓藥，直到現(xiàn)在血壓一直很穩(wěn)定，多年的高血壓算是徹底調(diào)好了。
晚會唱歌
關(guān)節(jié)和肢體活動也煥然一新：以前我的腿腳僵硬，抬腳都十分困難，喜歡跳舞卻沒法舒展身體，現(xiàn)在腿腳靈活了很多，站著都能輕松抬腳；肩膀也曾僵硬疼痛，手臂活動受限，擦藥后勉強能抬起卻依舊刺痛，經(jīng)過調(diào)理后肩膀再也不疼了，活動起來十分順暢。就連皮膚也有了變化，從前我臉上、手上老年斑又多又深，現(xiàn)在斑點顏色變淡，數(shù)量也少了很多，氣色看著也好了不少。
在基地合影留念
在爸媽在線調(diào)理學(xué)習(xí)的這段時間，我也有了很多發(fā)自內(nèi)心的感悟。人這一生一定要心善、從善，心懷善意自然會有福報。我年紀大了，記憶力不好，寫字也慢，只能記下重點內(nèi)容，卻依舊收獲滿滿。這里的氛圍格外溫馨，不管是工作人員還是各位老師，對我都十分貼心照顧，讓我心里滿是溫暖和欣慰。
認真聽傳統(tǒng)文化課
這次來到爸媽在線做身心同調(diào)，真的是來對了。不僅調(diào)好了多年的老毛病，更讓我找回了輕松舒適的晚年狀態(tài)，滿心感激。（作者：張登勤）
與夏老師合影
