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一、被慢病纏身的日子（2025年3月分享）
我叫黃永軍，來自內蒙古包頭。說起我的身體，真是一身的毛病：心腦血管問題、糖尿病、頸椎病，還有特別頑固的高血壓。小毛病更是一大堆，腰椎間盤突出、前列腺增生鈣化、膽囊息肉、腎囊腫、腎結石，慢性胃炎，膝蓋也疼，上樓梯都費勁。
來調理時吃的藥
最讓我頭痛的就是高血壓。我這個血壓特別難纏，藥一停，低壓能飆到120，高壓最高到過190、200。只要不吃藥，頭立馬就暈，整個人難受到不行，啥也干不了。
糖尿病也越來越重。前一年都是靠吃藥扛著，最近一個月開始打胰島素了。三餐前各打10個單位，睡覺前還要打18個，一天加起來要打48個單位。
頸椎的片子拍出來，醫(yī)生說都變形了，一轉就嘎巴嘎巴響。過去我還老失眠，整宿整宿睡不著，耳鳴聲吵得心煩。反正，全身上下沒幾處舒坦的地方。
在爸媽在線做調理
二、身心同調后的驚喜改變（2025年4月分享）
現在調理結束了，整個人像換了一個人。
首先，身體算是穩(wěn)下來了。血壓比以前平穩(wěn)多了，以前就算吃了降壓藥，也經常頭暈、頭悶，頭皮發(fā)麻發(fā)緊，這些癥狀現在改善特別明顯。
最讓我意想不到的是糖尿病。調理快一半的時候，我試著把胰島素停了觀察，這一停就再也沒打過。停的時候，我自己測血糖，餐前能控制在7左右，餐后大概10點多，醫(yī)生說餐前7以下就可以了。我現在不光胰島素不打了，控血糖的藥也不吃了，只要自己注意飲食，主食少吃，血糖就能保持得很好。
聽傳統文化課
睡眠的改善也很明顯。以前是想睡睡不著，啥時候睡都身不由己。現在起碼能睡著了，不管早晚，躺下就能睡踏實。耳鳴聲音還有，但響度小多了，音調也變了，不再是過去那種讓人煩躁的聲了。
膝蓋的疼痛是我感受最立竿見影的。剛來時走平路還好，上下樓梯就疼。通過在爸媽在線熏灸調理了幾天，突然發(fā)現上下樓膝蓋不怎么疼了，現在基本不疼，這個改善太明顯了。
除了身體，心里的變化更大。在這個環(huán)境里，通過“傳統文化 修心養(yǎng)性”修習班的學習，我心里好多以前看不開、放不下的事，現在慢慢學著放下了，想開了。這種從身體到心理的全面改善，讓我感覺自己有了很大的進步。
結業(yè)合影
三、回去一年后的變化，朋友們也坐不住了（2026年4月分享）
我是去年四月十幾號回去的，到現在正好一年多了。當時在這里胰島素就停了，回家后血糖很長時間都保持正常。
血壓這塊，雖然藥沒停，但有個特別細微又關鍵的變化。我來調理之前，吃現在的降壓藥劑量，血壓根本降不下來，醫(yī)生推薦的最大量我都吃到兩片了，再多吃不行。但調理完回去后，吃同樣的藥，血壓就能順利地降到正常。你看，雖然藥量沒減，但這效果等于是給我省了藥。
第二年來到爸媽在線
還有一些更讓我欣喜的改變。以前我晚上得起夜三四次，回去之后，一整晚都不用起來了，一覺睡到天亮。之前尿尿分叉、開叉的毛病，也慢慢好了。
頸椎也不怎么響了，膝蓋上樓啥的基本沒問題。最讓我省心的是腰椎間盤突出，這個病以前犯得可勤了，出門走路不超20分鐘腰就疼得不行。去年調完回去，整整一年沒怎么犯過，這個變化太大了。
正因為我自己狀態(tài)好了這么多，身邊的朋友們都看在眼里。我好幾個做大生意的朋友，看到我這種變化，非要過來。去年，他們前后來了四個人，調理周期都挺長的。像孟總帶著他父母來了，還有河北的于總，也專門過來調理了好長時間，回去都說效果非常好。這不，聽說于總最近又要帶他父母過來調理了。
夫妻倆與夏老師合影
現在回頭看，身體調整好了，心態(tài)也寬了，連身邊的朋友都覺得挺好，也跟著過來了。這樣挺好的。（作者：黃永軍）
