大家好，我是林淑嬌，是爸媽在線第83、85、94期傳統文化修習班學員。今天站在這里分享，我的心里充滿了感恩。如果不是遇見任丹老師，不是走進爸媽在線這個大愛的平臺，我和我的家庭可能還在黑暗中苦苦掙扎。
本文作者
我和任丹老師的緣分很奇妙，僅僅認識了一天，我就毫不猶豫地跟著她來到了爸媽在線?，F在回想起來，這大概是我這輩子做過最正確的決定。
曾經的我，活在無盡的焦慮里
在來爸媽在線之前，我整個人都被焦慮包裹著。我學過很多年中醫，研究食療，也做過各種身體調理，在廣州花了大量的時間和精力在這上面。我總覺得，只要把孩子的身體調理好，一切問題就都解決了。
可現實卻給了我沉重的一擊。我的女兒總是肝火旺、心火旺，狀態反反復復，經常哭鬧，不肯上學。最嚴重的時候，她甚至主動跟我說："媽媽，我是不是哪里不舒服，需要去看醫生？" 聽到這句話的時候，我的心都碎了。我明明已經那么努力了，為什么孩子還是變成了這樣？我找不到答案，只能陷入更深的焦慮和自我懷疑。
參加傳統文化學習
我總想管著孩子，可越管，她就越跟我對著干。我們母女倆的關系越來越僵，她甚至把自己鎖在房間里，不讓我進去。那段時間，家里的氣氛壓抑得讓人喘不過氣。
走進爸媽在線，遇見生命中的光
就在我走投無路的時候，我從女兒補課老師那里聽說了爸媽在線，也知道了任丹老師的成長故事。雖然只認識了一天，但我能感受到她身上的那份平和與力量。我像抓住了一根救命稻草一樣，跟著她來到了爸媽在線。
上完傳統文化課，我見到了夏老師。他一眼就看出了我的焦慮，告訴我 "念轉命轉"。當時的我，根本不懂什么是 "念轉命轉"，也不明白什么是 "起心動念"。夏老師耐心地給我講解，還教我 "不要著相"，要學會 "視而不見，聽而不聞"。這些話，我都牢牢記在了心里。
與任丹老師（左1）在爸媽在線合影
后來，我帶著身體不舒服的女兒來爸媽在線做熏灸調理。讓我意外的是，一向抗拒調理的女兒，這次竟然完全沒有反抗。調理結束后，原來不怎么吃飯的她，胃口好了很多，整個人的狀態也有了明顯的改善。
學會放手，女兒給了我最大的驚喜
在陪伴女兒的過程中，我遇到了很多不懂的問題。每當這個時候，我都會第一時間請教任丹老師。她總是能用一句話點醒我，把我從內耗中拉出來。我能做的，就是聽話照做。
女兒準備復學的時候，我沒有替她做決定，而是問她："你想換學校，還是回原來的學校？媽媽都尊重你。" 她選擇了回原來的學校，并且從重點班調到了普通班。
接調理完的女兒回家
剛開始復學的時候，女兒還是會經常放學哭。我不知道什么原因，很著急，就打電話問夏老師怎么辦。夏老師說："一天以內一個人的情緒有上上下下，你不要著這個相。" 這句話又一次點醒了我。我不再強迫她，她不想去學校，我就給她請假；她想睡覺，我就輕輕關上門，自己出去玩。
就這樣，女兒上上停停了一段時間。慢慢地，我發現她變了。她開始主動學習，自己安排自己的事情。我完全放手了，甚至不知道她什么時候考試。但讓我驚喜的是，她每次考試的成績都很理想，這一次一模，還順利過了普高線。
現在的女兒，再也不會把自己鎖在房間里了。她會在客廳玩游戲，會跟我們一起吃飯，還會跟我聊學校里的八卦，哪個同學談戀愛了，哪個老師又說了什么有趣的話。我們母女倆終于像朋友一樣，可以無話不談了。
我經常跟她說："寶貝，無論你考多少分，媽媽都很愛你。" 每次說這句話的時候，我都會哽咽。我知道，這一路走來，我們都太不容易了。
參觀爸媽在線博物館
我變了，整個家都變了
不僅是女兒，我和老公的關系也發生了翻天覆地的變化。以前，我做家務的時候總是帶著怨氣，覺得自己付出了太多。任丹老師告訴我："你有怨氣的時候，就先把這個怨氣處理好，先放下。"
我開始反思自己，為什么要帶著怨氣做這些事情呢？轉念之后，我再做家務的時候，就變得很專注，很開心。以前我說話很直，不會拐彎，經常惹老公生氣。現在，我學會了好好說話。當老公說我情商低的時候，我會笑著說："對啊老公，你說得對，我說話怎么這么直？我情商怎么這么低？以后你多提醒我好不好？"
神奇的是，當我改變了之后，老公也變了。以前他動不動就發脾氣，甚至會叫我 "滾"?，F在，他去哪里都會告訴我，家里的事情也會跟我有商有量。他對孩子也越來越有耐心，整個家的氣氛都變得溫馨起來。
傳統文化學習結業合影
就連我和家婆的關系，也比以前好了很多。家婆現在有什么事情都愿意找我商量，我們之間的連接越來越深。
感恩遇見，傳遞溫暖
我常常想，如果不是夏老師和任丹老師一直拉著我、帶著我，我可能到現在還走不出來。在我最迷茫、最無助的時候，是爸媽在線這個大愛的平臺給了我希望，是各位老師的無私幫助讓我找到了方向。
我終于明白了，孩子的問題，其實都是家長的問題。當我們自己改變了，身邊的一切都會跟著改變。"念轉命轉"，這四個字，我現在有了最深刻的體會。
與夏老師合影
我發自內心地感恩爸媽在線，感恩所有幫助過我的老師。在我能力范圍內，我一定會把這份愛傳遞下去，把爸媽在線分享給更多需要幫助的人。因為我知道，還有很多像我曾經一樣焦慮的媽媽，很多像我曾經一樣不幸福的家庭。
希望我的分享，能夠給大家帶來一點啟發和力量。謝謝大家！（作者：林淑嬌）
