我來自深圳，今年68歲。大半輩子習慣了強勢處事，直到走進爸媽在線的傳統文化課堂，我才真正學會了放下執念，不再用自己的人生經驗去“捆綁”成年的孩子。
爸媽在線總部康養基地
2025年10月，我有幸結緣爸媽在線，來到這里進行身心同調，同時參加了第95期傳統文化修習班。今年4月，我第二次走進爸媽在線，參與了第100期傳統文化修習班。通過深耕中國傳統文化，我收獲良多：最明顯的成長便是做到心外無物、向內修正自己，愿意去做自己從前不喜歡做的事；家庭關系與親子關系也因此得到了極大改善；除此之外，通過身心調理，我的身體狀態也越來越好。
今天，我想和大家分享一段我學習并踐行中國傳統文化的親身經歷。
今年元月份，我參加了深圳市羅湖區社區組織的家庭教育讀書會，讀書會主要研習分享《金剛經》。巧的是，授課老師的名字跟夏老師的僅一字之差。我想，這樣的巧合，本身就是一種難得的緣分。
基地大門
帶著對老師名字的好感與內心的好奇，我認真聆聽胡老師解讀《金剛經》。課堂上，胡老師把當日授課內容歸納為五大要點，其中第一點就講到：學習是為了改變自己，不是為了改變別人。
這句話和夏老師在傳統文化課堂上所講的不謀而合。看到這個標題的那一刻，我內心十分欣喜。去年10月我剛從爸媽在線參加傳統文化修習班歸來，心中積攢了許多學習感悟，于是還沒正式開課，我便迫不及待舉手，想要分享自己學習中華傳統文化的心得體會。
胡老師得知后說道：“看得出來你已經系統學習過了。”我回應說只是有一些淺顯的體會，老師便欣然示意我起身分享。
傳統文化課堂
我現場講到，在爸媽在線傳統文化修習班學習之后，我深深記住了夏老師說過的話：學習的目的，歸根結底只有兩個字——改變。認識自己，改變自己，改變性格，改變心靈，改變身體。這如同治愈內心焦慮的心靈良藥，解開了我長久以來的心結。
此前，我一直被親子關系深深困擾。孩子早已三十多歲，步入成年，但我在家中一直習慣以強勢的姿態處事。總覺得自己走過半生，歷經世事坎坷、積累了豐富的人生經驗，總想把自己的想法和閱歷強加給孩子，希望他能少走彎路、少遇挫折。可如今的年輕人并不接受這樣的方式，我的強勢管控，讓孩子覺得凡事都要依從我的意愿，久而久之便時常與我頂撞爭執。我們很難靜下心來平和溝通，對待事物的看法也難以達成共鳴，這成了我內心一直焦慮難解的心事。
心之力
正是帶著這樣的煩惱與焦慮，我走進了爸媽在線傳統文化修習班。在夏老師的悉心引導與傳統文化的浸潤下，我終于明白：想要讓孩子變得更好，首先要做的就是改變自己、認識自己，用自身的改變去潛移默化影響家人。對于已經成年的孩子，要做到不刻意引導、不強行教育、不盲目解釋、不主觀評判。當然，這個方式只適用于成年子女，對于年少孩童，自然還是需要用心教導和正向引導。
經過這段時間的學習與踐行，我和孩子的關系有了明顯改善：孩子愿意主動坐下來和我傾訴心里話，家里的氛圍也變得和睦融洽，我內心也倍感欣慰。
笑對人生
我的現場分享，也和胡老師的教育理念產生了深深的思想共鳴。老師聽完我的分享十分欣喜，他常年深耕國學教育，在社區授課難得遇到理念同頻、心意相通的人，格外歡喜。課后，他主動邀請我加入他的國學讀書群，還專門為我寫了一段文案發在朋友圈。
文案中這樣寫道：
初見珍姐，很難不被她的風采打動。68歲的年紀，衣著時尚雅致，眉宇間盡是溫和的光彩，本人比照片上還要好看幾分。誰能想到，這位曾在數千人的企業單位里叱咤風云的前輩，聊起家庭教育和伴侶關系的點滴時，會紅了眼眶。退休后的時光，她走進了國學經典，歲月饋贈給她的是愈發和諧的生活，是日漸富足的精神世界。珍姐那句“學習是為了改變自己，不是為了改變他人”，如同一束光，是她為我們樹立了最好的榜樣。
這便是我學習傳統文化修習班之后，真實踐行的一段小故事。
信仰的力量
我兩次走進爸媽在線傳統文化課堂，聆聽夏老師娓娓講解圣賢智慧，為我們解開心中執念、安住本心，也讓我懂得心平萬事平。人生所有煩惱與問題的根源，皆在于自身。學習傳統文化的終極意義，從來不是向外索取，而是向內修行、自我蛻變。
此生能夠遇見夏老師這樣的人生導師，是我此生最珍貴的緣分，也無比慶幸能成為爸媽在線的一員。往后余生，我會在修習和踐行中國傳統文化的道路上，一直堅守、不斷精進。
第100期傳統文化修習班合影
在此，我衷心感恩夏老師，感恩陳老師，感恩爸媽在線全體工作人員，也衷心祝愿爸媽在線越辦越好！
