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修心養(yǎng)性 > 培訓資訊
心為萬物之根，修為人生之本。2026年7月12日下午，為期五天的爸媽在線第102期“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習班正式落幕。來自全國各地、帶著人生迷茫、身心內耗與家庭困局而來的學員，在圣賢智慧浸潤與明師指引下完成身心淬煉，破除執(zhí)念、重塑本心，實現從浮躁迷茫到通透覺醒的轉變，滿載收獲踏上歸途，也為傳統(tǒng)文化的當代修心實踐再添一份鮮活答卷。
結業(yè)合影
本期修習班延續(xù)往期課程精髓，去浮華、重實效，由爸媽在線創(chuàng)始人、主講導師夏建國老師全程授課。他深耕儒釋道三家千年智慧，結合數十年修行實證與人生閱歷，層層拆解普通人立身做人、處世行事、靜心修心的底層邏輯。課程覆蓋修身立德準則、身心健康根源、因果處世規(guī)律與“無為而無所不為”的人生境界等核心命題，體系通透、直指本質。授課全程摒棄晦澀典籍與空洞理論，夏建國老師以自身經歷與儒釋道經典故事以案釋道、以事明理，將高深智慧轉化為人人能懂、人人可踐行的生活道理，讓千年智慧落地于日常煙火。
夏老師授課
課程收官之際，他凝練五天所學，點破世人困頓的核心解法：凡事向內觀、向上看，人生萬般困境，皆有化解之法。 “心平萬事平”“生氣就是找死”等論斷直抵人心，打破了學員遇事抱怨、向外攀求的思維慣性，幫助大家建立“不生氣、不抱怨、不罵人”的正向修行理念，真切領悟到“人生百病、萬般煩惱皆由心生，心平則身安，自修則福至”的內涵。一切困境的根源，不在外界風浪，而在內心失序；一切困境的解法，不在向外索求，而在向內回歸。這正是五天課程貫穿始終的底層邏輯。
夏老師解讀儒釋道智慧
為破解“學用脫節(jié)、知而不行”的普遍難題，讓圣賢智慧真正融入生活，爸媽在線總裁、修習班班主任陳景英老師全程跟進，補充落地性授課。她立足大眾生活痛點，圍繞人生信仰重塑、現代家庭教育破局、傳統(tǒng)文化生活化應用三大核心維度展開講解，針對當代人信仰缺失、親子失和、家庭矛盾、情緒失控等現實困境，手把手指導學員將課堂所學轉化為日常言行、處世準則與家庭相處模式，引導大家在柴米油鹽中修心、在人情世故中修身、在家庭瑣碎中修福。整套課程既有文化高度與思想深度，也有煙火溫度與落地力度，助力學員打破認知局限、修正修行方向，真正實現學有所悟、悟有所行。
陳老師講解信仰與爸媽在線文化
陳老師帶學員復習和踐行
為打破傳統(tǒng)課堂的枯燥感，讓學員卸下俗世疲憊、沉浸式吸收所學，本期修習班延續(xù)經典暖心安排，設置了多元沉浸式課余活動。靜謐的基地參觀，讓學員在清幽康養(yǎng)氛圍中體悟爸媽在線向善利他、修身渡人的文化底蘊，沉淀心緒、觀照自我；自助燒烤聚會上，同修學員圍坐暢談心得、互學互鑒，在煙火暖意中締結善緣、共悟大道；篝火晚會上，眾人圍火舒展身心、釋放壓力，放下執(zhí)念與煩惱，在歡聲笑語中療愈內心。學修相融、張弛有度的模式，讓學員在松弛氛圍里內化真知，最大化吸收課程精髓，實現認知與身心的雙重提升。
參觀基地
自助燒烤
篝火晚會
五日深耕，歷經明師傳道、智慧浸潤與同窗共修，全體學員完成了從認知到心境、從言行到格局的全方位成長。曾脾氣急躁、苛責他人的學員，謹遵“向內觀、向上看”的準則，學會躬身自省、包容釋懷，懂得管控情緒；曾被身心病痛折磨的學員，讀懂“心平萬事平”的真理，放下焦慮妄念，收獲身心舒展；曾忽視親情的學員，領悟孝道不止于物質贍養(yǎng)，更在于情緒包容與暖心陪伴；曾迷茫浮躁的學員，重塑正向人生信仰，明晰修身利他的生命價值。不少學員在結業(yè)時坦言，這不止是一次傳統(tǒng)文化修習，更是一場渡心、渡身的心靈成長之旅。
學員聽課
學員分享
盛會雖落幕，修行無止境。第102期修習班已畫上圓滿句號，但學員的生命蛻變才剛剛開始。帶著爸媽在線賦予的智慧與溫暖，帶著老師的殷切囑托，他們即將奔赴各自的生活山海，用一顆更柔軟、更慈悲、更堅定的心，去遇見那個更溫暖、更健康、更圓滿的自己。一切困境，皆有解法——解法不在遠方，就在每個人的內心深處。
學員們與夏老師合影
本期修習班大合影
爸媽在線新聞中心
2026年7月12日
